ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

физическая нагрузка — степень интенсивности и продолжительность мышечной работы; определяется величиной энергетических затрат организма, развиваемой мощности или произведенной работы.
      физическая нагрузка локальная — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено менее ¹/3 мышечной массы тела человека.
      физическая нагрузка общая — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено более ¹/3 мышечной массы тела человека.
      физическая нагрузка региональная — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено от ¹/3 до ²/3 мышечной массы тела человека.